Experienta de grup Wim Hof – scufundare in gheata

Doar gandul la expunerea la frig si la o scufundare in gheata ii poate face pe unii oameni sa tremure! Dar gandurile si imaginatia sunt singurele limite reale pentru posibilitatile noastre. Atunci cand imbratisezi frigul si iti controlezi pornirea de a abandona, vei dobandi o determinare mai mare in tot ce faci! Iar cand ai parte atat de beneficii psihice cat si fizice, vei constata ca experienta de expunere la frig si scufundare in gheata iti va facilita drumul spre o viata mai sanatosa si echilibrata!

Metoda Wim Hof este denumita dupa creatorul ei, un atlet remarcat pentru capacitatea sa de a rezista la temperaturi scazute. Pilonii pe care se bazeaza aceasta metoda sunt respiratia, terapia prin frig si angajamentul / mentalitatea puternica. Beneficiile acestei metode au fost analizate de numerosi cercetatori si sunt multiple: niveluri crescute de energie si vitalitate, imbunatatirea sistemului imunitar, cresterea rezistentei la stres, cresterea capacitatii de concentrare, imbunatatirea performantei sportive, o recupare fizica mai rapida dupa antrenament, imbunatatirea calitatii somnului si imbunatatirea starii de spirit prin cresterea nivelului de dopamina si eliberarea de endorfine.

Te caracterizeaza curajul si indrazneala si vrei sa iti explorezi limitele? Cauti idei inedite de cadouri pentru barbati sau pentru femei care sa le ofere oportunitatea de a deveni mai rezilienti din punct de vedere fizic si psihic?  Experienta de grup Wim Hof – scufundare in gheata te poate ajuta sa iti imbunatatesti calitatea vietii!

Cu acest pachet vei beneficia de:

• experienta de a participa la o sesiune de scufundare in gheata bazata pe metoda Wim Hof, alaturi de un grup

Experienta incepe cu pregatirea corpului si a mintii printr-o serie de exercitii de respiratie si apoi are loc scufundarea in gheata pana la gat, pentru cateva minute. Fiecare participant va trece individual prin procesul de scufundare. Vei invata despre beneficiile respiratiei constiente si importanta expunerii la frig iar la final, evenimentul va avea o sesiune de intrebari si discutii.

La workshop vor participa aproximativ 20 de persoane si vei avea ocazia sa intalnesti oameni cu care sa imparti aceleasi pasiuni. Daca doresti sa beneficiezi de o experienta privata, poti alege una din cele doua extraoptiuni disponibile.

Stefan Chihaia (Zohal) este instructor certificat in metoda Wim Hof de terapie cu frigul si prin tehnicile sale ajuta oamenii sa se conecteze cu adevarata lor natura si forta. Metoda Wim Hof se adreseaza atat sportivilor, cat si oamenilor obisnuiti care isi doresc sa fie mai sanatosi din punct de vedere psihic si fizic.

• o scrisoare electronica personalizata

Aceasta scrisoare electronica contine o detaliere exacta a experientei inclusa in pachet si o vei primi prin e-mail. Daca doresti sa faci cadou acest pachet unei persoane dragi tie, poti oferi scrisoarea in format electronic sau printata. Pentru un efect surprinzator, poti alege sa personalizezi scrisoarea din formularul de comanda, atat cu formula de introducere (de exemplu:“Dragul meu,”/ “Draga mea,”) cat si cu formula de incheiere (de exemplu:”Cu dragoste, Andreea”/”Cu dragoste, Gabriel”). In cazul in care consideri mai potrivit, scrisoarea poate ajunge la tine prin curier, contra-cost, ambalata elegant pentru a o inmana fizic destinatarului.

Pentru detalii, te rugam sa citesti si sectiunea “Informatii aditionale“.

Daca doresti sa explorezi si alte idei de cadouri sau daca simti ca iti este greu sa faci o alegere, iti recomandam pachetul “Epic Box” . Astfel, din multitudinea de optiuni create pentru a raspunde tuturor nevoilor si exigentelor, beneficiarul cadoului va putea alege personal experienta care il incanta cel mai mult.

De asemenea, iti aducem la cunostinta ca pachetul cadou poate fi personalizat la cerere.