Workshop privat WIM HOF in Bucuresti

Metoda Wim Hof este o modalitate de a ne mentine corpul si mintea in starea optima si naturala de functionare. Intr-o lume tot mai dinamica si tehnologizata, oamenii si-au pierdut mecanismele naturale de aparare, se imbolnavesc mai usor, sunt mai stresati, se confrunta cu lipsa somnului si a energiei.

Wim Hof, un atlet care a stabilit mai multe recorduri mondiale Guinness explorand limitele rezistentei umane, a descoperit ca isi poate imbunatati sanatatea si starea psihica pornind de la 3 piloni importanti: respiratia, expunerea graduala la frig si angajamentul / puterea mintala. Beneficiile oferite de metoda Wim Hof au fost cercetate si validate si atrag tot mai multi oameni. Acestea includ imbunatatirea starii de spirit prin cresterea nivelului de dopamina si eliberarea de endorfine, cresterea nivelului de energie si vitalitate, cresterea capacitatii de concentrare, imbunatatirea sistemului imunitar, cresterea rezistentei la stres, imbunatatirea performantei sportive, o recupare fizica mai rapida dupa antrenament si imbunatatirea calitatii somnului.

Doresti sa iti imbunatatesti calitatea vietii ? Cauti idei inedite de cadouri pentru barbati sau pentru femei care sa le ofere oportunitatea de a deveni mai rezilienti din punct de vedere fizic si psihic? Experienta privata Wim Hof  te poate ajuta atunci cand ai epuizat metodele conventionale.

Cu acest pachet vei beneficia de:

• un workshop privat Wim Hof, pentru o persoana

Experienta este bazata pe metoda Wim Hof care a revolutionat medicina si credintele limitative despre capacitatile corpului uman. Durata workshopului va fi de 4 ore si va cuprinde urmatoarele etape:

– istoria metodei Wim Hof

– intelegerea modului in care cei 3 piloni redau sanatatea corpului si a mintii

– scurta sesiune fitness & streching, cu accent pe explorarea respiratiei si a puterii mintale

– sesiune de respiratie prin metoda Wim Hof

– baie in gheata

Daca doresti sa imparti aceste momente cu partenerul sau cu cineva din viata ta, poti alege extraoptiunea „Participa la experienta alaturi de o persoana draga”. De asemenea, poti alege sa te bucuri de aceasta experienta din confortul casei tale (daca aceasta corespunde criteriilor necesare), adaugand extraoptiunea „Experienta pentru o persoana se desfasoara la locatia beneficiarului (exclusiv in Bucuresti)”.

Experienta se va realiza sub ghidajul lui Mircea Nicoara, instructor certificat in metoda Wim Hof. Pasionat de un stil de viata sanatos si de depasirea propriilor limite, Mircea Nicoara preda yoga, meditatie si diverse programe legate de bunastare, cu scopul de a aduce oamenii mai aproape de o viata traita autentic, in acord cu natura interioara si exterioara.

• o scrisoare electronica personalizata

Aceasta scrisoare electronica contine o detaliere exacta a experientei inclusa in pachet si o vei primi prin e-mail. Daca doresti sa faci cadou acest pachet unei persoane dragi tie, poti oferi scrisoarea in format electronic sau printata. Pentru un efect surprinzator, poti alege sa personalizezi scrisoarea din formularul de comanda, atat cu formula de introducere (de exemplu:„Dragul meu,”/ „Draga mea,”) cat si cu formula de incheiere (de exemplu:”Cu dragoste, Andreea”/”Cu dragoste, Gabriel”). In cazul in care consideri mai potrivit, scrisoarea poate ajunge la tine prin curier, contra-cost, ambalata elegant pentru a o inmana fizic destinatarului.

Acest workshop este potrivit pentru toata lumea, dar necesita un nivel de baza de sanatate. Prin urmare, te rugam sa consulti rubrica de „Informatii aditionale“.

Daca doresti sa explorezi si alte idei de cadouri sau daca ai nevoie de consultanta, un complice te poate ajuta in orice moment.