Articol Cadouri care pot face diferenta pentru cei care au avut COViD19 - complice.ro

Cadouri care pot face diferenta pentru cei care au avut COVID19

 

De cele mai multe ori, cand ajungeti pe blogul Complice.ro gasiti lucruri vesele, experiente care va inspira. De mai bine de un an, viata noastra s-a schimbat fundamental, iar noi nu putem nega acest lucru. Noul coronavirus face parte din realitatea noastra, la fel si efectele sale. 

Simpla diagnosticare cu o boala noua, care poate pune viata in pericol, poate declansa stres si anxietate. „Avand in vedere noutatea si domeniul de aplicare al pandemiei, exista putine spre deloc informatii pentru modul de gestionare a amenintarii la adresa sanatatii, a stilului de viata si a schimbarilor societale”, spune Jessica Stern, psiholog si profesor asistent clinic la Departamentul de Psihiatrie de la NYU Langone Health.

Experientele si starea de spirit 

Ce putem face pentru noi sau pentru cei dragi care au trecut printr-o astfel de experienta cu noul virus?

Wellbeing-ul a stat mereu la baza experientelor speciale create de Complice.ro. Prin urmare, pe parcursul acestui an, marcat de pandemie, am dezvoltat pachete noi, cu o componenta accentuata de wellbeing. Acestea au existat mereu in portofoliul Complice.ro, insa acum am mers mai in profunzime. Iata mai jos cateva dintre exprientele care pot contribui la o stare de echilibru, de liniste interioara, care pot relaxa profund, asa cum avem nevoie cu totii dupa acest an greu incercat. 

Relaxare deplina 

Pachetul cadou contine sesiuni private de dans liber, alaturi de un colaj de muzica yoga personalizata. Pentru ca dansul nu este doar un sport, ci si o eliberare. Miscarile insotite de acordurile muzicii ne ajuta sa ne deconectam de agitatia zilnica si sa ne reconectam cu noi insine. 

De aceea un curs de dans nu are doar scopuri sportive, ci si terapeutice. Daca o persoana draga are un program incarcat, o sesiune privata de dans liber pe muzica potrivita reprezinta un cadou ideal pentru a o ajuta sa aiba o zi mai buna si o viata mai sanatoasa. In plus, tehnicile de relaxare se pot folosi oricand este nevoie, individual, si iti oferim cadou si muzica pe care sa le poti aplica.

Detalii aici: https://complice.ro/cadou/sesiune-privata-arta-si-efectele-dansului-liber/

Tehnici antistres 

Stiinta de a ramane calm in fata stresului este explorata in acest workshop care vizeaza imbunatatirea stilului de viata. Deseori in agitatia cotidiana nu simtim in mod constient oboseala. Dar ea este acolo, se acumuleaza si ne afecteaza sanatatea si relatiile cu cei din jur. De aceea este de mare utilitate sa avem un set de “unelte” pe care sa le putem folosi la nevoie ca sa ne imbunatatim starea fizica si psihica in timpul perioadelor incarcate. 

Daca o persoana apropiata are un program incarcat sau o functie cu multe responsabilitati, daca isi regaseste cu greu echilibrul dupa acest an teribil, tehnicile de relaxare din cadrul acestui workshop reprezinta un cadou ideal pentru a o ajuta sa elibereze tensiunea acumulata si sa-si imbunatateasca tonusul.

Detalii aici: https://complice.ro/cadou/workshop-antistres-pentru-imbunatatirea-stilului-de-viata/

Un somn mai odihnitor 

Somnul este esential in functionarea ideala a organismului si contribuie la mentinerea imunitatii. Acest workshop privat pentru imbunatatirea calitatii somnului este ideal pentru cei care nu reusesc sa aiba un somn odihnitor, sufera de insomnii sau mereu se simt obositi. 

Deseori in agitatia cotidiana nu simtim in mod constient oboseala. Dar ea este acolo, se acumuleaza si ne afecteaza sanatatea si relatiile cu cei din jur. Cel mai adesea se resimte in timpul noptii, cand nu reusim sa adormim adanc sau sa ne odihnim astfel incat organismul sa se poata elibera de tensiunea acumulata peste zi. De aceea avem nevoie sa ne eliberam la nivel mental si fizic de tensiunea pe care ne-o aduce oboseala, de incarcarea data de stress si de agitatie, imbunatatindu-ne calitatea somnului. Acest workshop privat pentru imbunatatirea calitatii somnului este, dincolo de un cadou grijuliu, un ajutor necesar in contextul de viata actual. 

Detalii aici: https://complice.ro/cadou/workshop-privat-pentru-imbunatatirea-calitatii-somnului/

Mecanisme de coping 

Unii dintre noi reusesc sa-si gestioneze starile de anxietate, nelinistea cauzata de diferite probleme, gasindu-si refugiu in activitati creative. Fie ca vorbim de pictura, desen, de sport sau de cursuri de dezvoltare personala, acestea sunt ideale pentru a mentine un echilibru psihic si asa fragil. Fun fact! Expresia “creative writing” a fost cautata de peste 758.000.000 ori pe Google. De ce? Pentru ca indiferent de ocupatia avuta, fiecare dintre noi simte nevoia de creativitate in viata sa ca o metoda de relaxare sau evadare din cotidian, ori pentru a reusi sa dezvolte proiecte, visuri si idei noi, sau pur si simplu pentru a-l ajuta in comunicarea cu ceilalti. Iar daca scrierea creativa beneficiaza si de o caligrafie impecabila, produsul final poate deveni chiar o adevarata opera de arta.

Detalii aici https://complice.ro/cadou/the-art-of-writing/

 

 Give. Experience.Enjoy

5 tips & tricks pentru a gasi cadoul perfect cand nu are nevoie de nimic
Secretul cadourilor mai tari decat cele ale lui Mos Craciun

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

1
Navigation
Close

Cosul meu

Close

Lista de dorinte

Vazute recent

Close

Great to see you here!

Parola va fi trimisa pe adresa ta de email

Datele tale personale vor fi utilizate pentru a-ti oferi o experienta mai buna de navigare, pentru a-ti oferi acces la contul tau si pentru alte scopuri descrise in politica de confidentialitate.

Already got an account?

Close

Close

Categorii

Newsletter

Afla din timp despre cele mai inedite experiente