Toamna cu a ei vreme capricioasa, cu intoarcerea la munca, la scoala, la viata de dupa vacanta, la hei-rupul cotidian de multe ori erau de ajuns pentru a-si pune amprenta asupra starii noastre de spirit. Daca mai adaugam si stirile alarmante, tocmai cand credeam ca totul va reveni la normal, grijile nemasurate, agitatia, presiunea si incertitudinea la care suntem supusi in aceasta toamna, atunci e clar. Ca sa trecem cu bine aceasta perioada e musai sa ne incarcam bateriile cu energie pozitiva, sa ne relaxam si sa ne bucuram. Cum si atat cat ne permite contextul epidemiolgic.
Exista, desigur, o serie de sfaturi care ne ajuta sa avem un stil de viata echilibrat si sanatos, printre ele numarandu-se un program riguros de somn, o dieta sanatoasa, aer curat, un pic de sport si, foarte important, ne indeamna specialistii, sa nu uitam de activitatile recreative, care ne relaxeaza si detensioneaza.
Relaxare activa, cadoul – solutie pentru cei stresati
Oboseala cauzata de agitatia cotidiana se acumuleaza deseori fara sa ne dam seama. Lipsa de actiune va genera deseori un stil de viata nesanatos si ne va afecta relatiile cu cei dragi. De aceea avem nevoie sa ne eliberam la nivel mental si fizic de aceasta tensiune. Daca aveti un stil de viata incarcat sau stresant, de mare ajutor pentru a va echilibra si imbunatati tonusul va pot fi tehnicile de relaxare activa din Cursul privat de relaxare activa pe terenul de tenis.
O alta super-experienta potrivita pentru aceasta toamna este Joaca in familie- VR acasa&catering. Pentru ca acasa ramane locul in care ne simtim cel mai confortabil. Dar ce putem face astfel incat timpul petrecut acasa sa fie mai interesant? Ei bine, aceasta experienta e mai mult decat perfecta, pentru ca toata lumea isi doreste sa stea acasa confortabil, alaturi de cei dragi, sa se joace, sa se relaxeze si sa ia masa impreuna, nu?
Vinul – experienta care completeaza toamna
O degustare de vin este, de asemenea, o experienta aparte pentru ca iti antreneaza toate simturile. atunci cand te insoteste si muzica, experienta este completa la superlativ. Cu aceasta experienta, vei avea ocazia sa afli chiar de la un somelier tainele acestei licori magice si apoi sa te relaxezi pe acordurile unui colaj muzical realizat de un sunetist profesionist.
Si totusi, parca nimic nu iti incarca bateriile mai bine decat o calatorie, nu? Dar cum toamna aceasta nu pare asa permisiva din acest punct de vedere, poti macar sa iti transformi visul de a calatori departe, departe in realitate…virtuala. Iar aventura ta poate incepe cu o experienta completa de evadare dintr-un escape room, iar odata ce evadarea a reusit, urmeaza un zbor lin sau plin de peripetii, dupa preferinte, catre destinatia dorita, intr-un avion, pilotat personal.
Hmmm, dar daca tot ne lipseste libertatea din alti ani, probabil, un Zbor cu motodeltaplanul este cel mai frumos mod de a ne bucura de libertate absoluta, in contact direct cu natura, nu crezi?
Hai ca pana la urma e o toamna grozava! Si daca nu e… o facem noi sa fie!
Give. Experience. Enjoy.
